descobrir
a educação
física

A diferença entre a educação física e a atividade física é que a atividade física é qualquer movimento do corpo, produzido pelos músculos, que resulta num aumento do gasto energético, enquanto a Educação Física é uma ação planeada e estruturada, que pode envolver os jogos desportivos coletivos e individuais, a dança, a luta e a própria atividade física.